2024/01/06 慢騎一日北中高美濕地看夕陽 ★★★★★

        丞相可以再起風嗎 ? 新春第一發!千萬別錯過被國際譽為〖一生必遊之地〗更在世界七大天空之鏡榜上有名的台中高美濕地。
慢騎年終聚會後相信大家一定吃飽喝足了吧!2024開春喜歡單車運動的朋友，慢騎這次將帶著您前往台中高美濕地觀賞落日餘暉吃個蛋黃當作甜點，揭曉今年慢騎的活動序幕，沿著西濱快速道路輕鬆愜意的踩踏沿途經桃園、新竹、苗栗、台中、四個縣市奔馳在寬廣的道路，欣賞西濱沿岸的風情只要你/妳不放棄，絕對讓你成功底到目的地!台灣!用騎的最美。

 

【活動路線】八里廖添丁廟→永安漁港門市7-11→南寮聖華門市7-11→白沙屯門市7-11→通霄通館門市7-11→台中高美濕地（全程騎行150公里，爬升300m，一日行程）。
【集合時間】2024/01/06 AM07:30 出發時間 AM07:40
【集合地點】八里廖添丁廟(新北市八里區中華路三段2號)
【交通方式】①一槍到底騎單車自行前往八里廖添丁廟(新北市八里區中華路三段2號)。②搭乘捷運至關渡捷運站，再騎乘至八里廖添丁廟。捷運最早營運時間為06:00，關渡捷運站至八里廖添丁廟約14公里。

【工作人員】領騎：新北彭魚雁 小隊長：Alice，Julie 殿後：段（工作人員請於07:30之前報到）

提醒事項：
1. 各路口需確實遵守交通號誌，地形平坦沒有高難度的陡坡，需注意西濱道路上偶有重車前行，小心騎乘。
2. 盡量跟著主集團前進勿單飛拍照，已利掌控時間。
 3. 中午用餐將會至苗栗白沙屯拱天宮附近周邊用餐。
4. 請將攜車袋於活動前數日放置段貴隆(王爺)服務處(文山區羅斯福路六段136號6樓)以利放置遊覽車上。
 5. 此次慢騎依照往例已僱請遊覽專車於回程時載往賦歸。 
 6. 氣候多變化，夥伴依個人需求添加外套。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為1月5日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：

(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)

※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)

建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。

※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。

※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。

通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息

取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用800元，慢騎正式會員收取700元($現場收，報名未到請自行補繳)

費用包含保險與回程車資，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。回程有纜車費用(回程集體搭遊覽車費用共同分攤最高700元/1人，如果人數超過20位將依人數減少費用)。不足的部分由慢騎基金負擔。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/12/17 慢騎楓紅映照拱北殿 ★★☆☆☆

賞楓葉的季節來囉！ 北部賞楓地點很多，這次規劃輕鬆騎的路線來去汐止的賞楓勝地「拱北殿」。詳細介紹，請看下方影片↓

【活動路線】松山彩虹橋→沿基隆河右岸自行車道→南港自行車道→汐萬路一、二段→拱北殿→原路回程(全程約25公里，總爬升約152公尺，半天以上行程)。

【集合時間】2023/12/17 AM08:10 出發時間 AM08:30
【集合地點】捷運:松山站 彩虹橋集合(往饒河的基四號疏散門進去)

【交通方式】騎單車自行前往集合地點。
【工作人員】領騎：賴庭萱 小隊長： 殿後：秋鴻（工作人員請於08:00之前報到）

提醒事項：氣候多變化，夥伴依個人需求添加外套。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為12月16日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/11/26 慢騎中湖戰備道 ★★★★☆

您厭倦了平路巡航的樂趣了吧!喜歡單車運動的朋友，千萬別錯過「中湖戰備道」，這條單車百岳全長2公里的山麓行，飽覽草山風采之際，奮力完成一段段爬坡，你就是自己的英雄。你就是最靓的網美。詳細介紹，請看下方影片↓

【活動路線】故宮至善路→菁山路入口→平菁街→平等里警察局→冷水坑→中湖戰備道→小油坑(台2甲)→仰德大道→順益台灣原住民博物館（全程騎行40公里，爬升1095m，一日行程）。

●中午用餐將會至台北地勢最高的大學周邊用餐

【集合時間】2023/11/26 AM07:40 出發時間 AM08:00
【集合地點】順益台灣原住民博物館(台北市至善路2段282號),近故宮博物院

【交通方式】①一槍到底騎單車自行前往順益台灣原住民博物館(台北市至善路2段282號)。②自行開車4+2。汽車可停至至善路周邊白線處。
【工作人員】領騎：新北彭魚雁 小隊長：Julie，Alice 殿後：秋鴻（工作人員請於07:30之前報到）

提醒事項：
①地形上下起伏，坡度有些路段較陡，但沒有高難度的陡坡。入冬山上、下滑注意防風。
②前半段騎程為鄉道山路補給有限，夥伴須依個人需求出發前做好簡易補給。
③下坡注意速度控制，由於假日仰德大道車輛多請依照速度下滑並保持車距，行前務必確認愛駒煞車狀況良好；盡量跟著主集團前進勿單飛拍照，已利掌控時間。。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為11月25日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/10/22 慢騎浪漫羅馬公路 ★★★☆☆

你是否想要體驗一場不一樣的單車冒險，挑戰自己的極限，同時欣賞美麗的風景？
如果是的話，那就快來參加我們的浪漫羅馬公路的活動吧！
這是一場近34公里的驚險之旅，沿途你將經過羅馬公路、石門水庫、美腿山等地，感受到速度、激情和成就感！詳細介紹請看下方影片！↓

【活動路線】馬武督7-11門市(關西鎮中豐新路2-1號)→石門水庫高線收費站→石門大壩高台→環湖公路→台七→角板山→羅浮→羅馬公路→馬武督7-11門市(關西鎮中豐新路2-1號)（全程騎行70公里，總爬升1162m，一日行程）。

【集合時間】2023/10/22 AM07:40 出發時間 AM08:00
【集合地點】新竹線關西鎮中豐新路2-1號1樓(7-11馬武督門市)

【交通方式】①一槍到底騎單車自行前往關西馬武督門市。②自行開車4+2。汽車可停至關西潮音禪寺(新竹線關西鎮中豐路一段80巷10號)
【工作人員】領騎：新北彭魚雁 小隊長：Julie，Alice 殿後：華榮（工作人員請於07:40之前報到）

提醒事項：
①入秋山上、下滑注意防風。
②前半段騎程為鄉道山路補給有限，夥伴須依個人需求出發前做好簡易補給。
③午間用餐可至馬武督門市周遭商家(牛肉麵店)用餐。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 10月21日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/09/24 慢騎上風櫃下萬里啖秋蟹 ★★★☆☆

秋風起，晚稻香；蟹如虎，品無腸！

炎夏已近尾聲，東北季風未起，一直覬覦北海岸海天一色，但又無法抗拒烈日灼身的夥伴，慢騎特別為您規畫這個色、香、味俱全的騎旅行程；沒有揮汗如雨，只為萬里秋蟹走起，沒有金革只有鐵馬，翻過一山趨近一水，成佛嚐鮮的行程。

        衝過明德坡，闖越楓林橋，重頭戲開鑼，沿途每500公尺會有鼓勵夥伴路標，在心情百感交集之餘，鼓動雙腿，一心想著「萬里蟹麥造」，不管汗水、淚水，看著路標保持初衷，心情平靜繼續前行；一旦看到大「佛」乍現，「無腸公子」已近囊中物；衝上風櫃嘴，是佛也跳牆！風櫃嘴是台北通往萬里必經的地點，也就是說，要吃萬里蟹必取風櫃嘴；翻山完成，成功在望，趨水繼續，上山容易下山難，夥伴此時可以放鬆心情，但須握緊剎車，林川美景相伴，途中靈泉小憩，或取靈泉法水，滌淨心中的塵垢，竟得清涼。崁腳駐足美拍，幸福廣場、拳頭石、獅子公園，傍海而行，一趟心儀已久的北海風光，絕對讓您感動。

        起點為故宮博物院的7-11，夥伴可在此做好補給的準備，就可以往上騎行囉！從至善路到楓林橋近5公里的路程，可以當作熱身慢慢欣賞外雙溪的美。風櫃嘴此時的芒花搖曳閃閃動人，沿途柳杉林優美靜謐，海天美景悠然自得、心曠神怡，難得樂山樂水，仁智兼備、佳餚美酌的行程，只要您的參與。

【活動路線】故宮小七(至善路二段264號)→至善路三段→楓林橋→風櫃嘴→靈泉寺→崁腳國小→瑪鍊漁港→湖海灣→外木山白沙灘→情人湖濱海大道→基隆車站南站（全程騎行36.5公里，總爬升714m；總下降722，一日行程）。

【集合時間】2023/09/24 AM08:30 出發時間 AM09:00
【集合地點】故宮小七(至善路二段264號)

【交通方式】①搭捷運；回程台鐵1217、1221車次 (區間車)1南下可搭乘。②自行開車4+2。

【工作人員】領騎：Julie，孫信 小隊長： 殿後：Nina（工作人員請於08:20之前報到）

提醒事項：

①入秋山上、下滑注意防風。

②前半段騎程為鄉道山路補給有限，夥伴須依個人需求出發前做好簡易補給。

③午餐每人600元(無名烤鴨、特色美食+秋蟹)

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 9月23日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/08/27 慢騎桶後消暑趣（延） ★★☆☆☆

夏天太熱了嗎？快來烏來桶後吧！

這裡是台北附近的清涼勝地，桶後林道沿著溪流蜿蜒，四周是濃密的森林，空氣中充滿了自然的芬多精，讓你遠離塵囂和熱浪。 從烏來出發，先騎三公里的平緩上坡，到達孝義派出所，這裡是最後的補給站，記得帶足水分。接下來有些路段會有碎石子，不過只要稍微推一下就能通過。過了管制站，就沒有其他車輛了，只有我們和大自然的親密接觸。你可以盡情欣賞森林的美景，呼吸新鮮的空氣，享受桶後林道的魅力。

【活動路線】烏來老街→孝義派出所→管制站→桶後林道→林道終點→原途折返（全程約35k 爬升約570m) 半天以上⾏程。

【集合時間】2023/08/27 AM08:00 出發時間 AM08:15
【集合地點】烏來老街派出所前的⼤榕樹

【交通方式】直騎或4+2
【工作人員】領騎：Julie 小隊長：孫信  殿後：秋鴻（工作人員請於07:50之前報到）

提醒事項：
①⼭區下滑請放慢。
②夏季午後易下雨請帶雨衣，另外請自備補給品及拖鞋（玩水用）。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 8月26日晚上10:00，若前兩天⼭區雨勢不斷，考量⼭區落⽯問題，會提前取消⾏程，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/07/02 慢騎【五股水碓公園憲訓中心戰鬥教練場】 ★★★☆☆

起床! 注意0700華江橋集合場集合完畢。
稍息以後開始行動，稍息 1--2--3--4，123--4
注意，帶單車騎行教材，腳踏車，戴鋼盔，前後燈上車，綁水壺，頭巾小帽防曬乳，稍息以後開始動作，稍息!
單兵注意，目標正前方發現不明物，單兵如何處理?報告班長，提腳低姿快速前進，奮力出車快踩雙腿，觀察敵情然後迅速後退。
合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練
混，你再混就要倒大霉，馬上讓你有騎不完的道路。不要懷疑，就是你!
看我們的隊伍雄壯威武
聽我們的歌聲響徹雲霄
看我們的國旗迎風飄揚
答數 1--2--3--4，1234，123--4

【活動路線】華江橋→大稻埕→台北橋→二重疏洪道→憲訓中心戰鬥教練場→水碓公園→二重疏洪道→辰光橋→新北大橋→華江橋（全程騎行約30公里，總爬升約200M）。

【集合時間】2023/07/02 AM07:00 出發時間 AM07:10
【集合地點】華江橋板橋端(橋下)

【交通方式】自行前往
【工作人員】領騎：Dorothy Liu 小隊長：  殿後：小雷（工作人員請於06:50之前報到）

提醒事項：
①夏季炎熱請注意防曬及補水。
②前半段騎程為河濱自行車道補給有限，夥伴須依個人需求做好簡易補給。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 7月1日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。


二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。


※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

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2023/06/18 慢騎五四三【三貂嶺生態友善隧道】★★☆☆☆

    蒲扇搖、嘴角泡，想當年、憶舊勇，甭講五四三，換上騎行裝，牽上您的鐵馬，不由分說就騎他個五【五堵台鐵舊隧道】四【四腳亭車站】三【三貂嶺生態友善隧道】；從當今穿越當年，沿途有讓人駐足的【星光橋】、【星座公園】、【鄉長厝橋】，首站到車友津津樂道的神隱少女系鐵路隧道【五堵台鐵舊隧道】，有天然冷氣的鐵路隧道，瞬間即穿越新百年的舊隧道，僅短短十來公里就可以跟好友炫耀我騎單車一次橫跨北北基，沿途基隆河美景，在這感受到滿滿悠閒。

    中間加碼【七堵鐵道紀念公園】又是百年歷史的鐵道驛站，是台灣稀少的木造車站，同時豐富台灣鐵道資產的文化。後面的【四腳亭車站】又是百年車站，也是「月老」這部電影和五月天拍攝成名在望MV (樂團時代版)的場景。沿途到訪【瑞芳運動公園】、侯硐【三也磅空】的隧道群、【復興礦坑口】秘境，真可說是鐵道懷舊之旅。

    最後的目的地也是本次騎旅的目的地，舊時宜蘭線鐵路隧道，歷經30年荒廢又重新「打開」的【三貂嶺生態友善隧道】，總長3.19公里，全台第一條「鋼筋自行車道」，利用水池設計讓洞口從黑到亮，與三貂嶺翠綠山色相印成讓人驚艷的鏡面反射倒影，隧道內壁掛棧橋兩側的過山蝦、洞壁吊掛的蝙蝠，不負生態友善的歸屬，是青春山海線低碳騎旅最新路線!

【活動路線】南港展覽館捷運站→半島花園→星光橋→五堵台鐵舊隧道→七堵鐵道紀念公園→四腳亭車站→瑞芳運動公園→復興礦坑口→猴硐車站→三貂嶺隧道→牡丹火車站→猴硐礦工文史館→猴硐車站（全程騎行50公里，總爬升242m；總下降230m，一日行程）。

【集合時間】2023/06/18 AM07:00 出發時間 AM07:30
【集合地點】南港展覽館捷運站(5號出口)

【交通方式】
①搭捷運；回程可在侯硐搭台鐵4183車次兩鐵列車回台北。(報名時請回覆是否一起購台鐵15:32侯硐到松山4183兩鐵火車票)
②自行開車4+2(車可停自行車道附近)。
【工作人員】領騎：孫信 小隊長： 殿後：賴庭萱（工作人員請於06:50之前報到）

提醒事項：
①夏季炎熱請注意防曬及補水。
②前半段騎程為河濱自行車道補給有限，夥伴須依個人需求做好簡易補給。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 6月17日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

20230521慢騎楊梅觀音埤塘賞荷乳姑山遠望★★★★☆

 

    桃園素有「千塘之鄉」的美名，綿密分佈的埤塘及水圳，數量之多、密度之高，是世界上其它地區少有之景觀。此一埤圳網絡系統與桃園臺地特殊的地質、地形息息相關，是整合水庫、河川、埤塘與水圳所建構而成的人文自然地景，不僅具有百年的歷史，也建構出桃園臺地特殊的自然生態體系與聚落生活文化。

      埤塘與農田間有許多幽靜的小路，路況佳汽車少樹陰涼爽，騎車貫穿其間偶有驚豔美景印入眼簾，此乃桃園騎車的另一種享受。

  本次路線可分半程及全程路線，半程路線從楊梅火車站出發再回到楊梅火車站止，全程無大上坡★★★☆☆路線可以輕鬆騎(40K)。全程為相同楊梅火車站出發再回到楊梅後經楊梅市區邊緣上大北坑風景區後上乳姑山再回楊梅火車站結束，為挑戰級★★★★☆路線(58K)。

秘境落羽松森林

高鐵自行車道

【活動路線】楊梅火車站→落羽松秘境→崙坪文化地景→白千層林道→坡內埤→龍貓公車站→大埤→公埤→蓮花園→楊梅→楊梅故事園區→大北坑休閒農業區→乳姑山→楊梅火車站（全程騎行58公里，總爬升385m；總下降368m，一日行程）。
【集合時間】2023/05/21 AM08:20 出發時間 AM08:30
【集合地點】楊梅火車站(後站出口)
【交通方式】①搭火車到楊梅站，火車兩鐵班次:區間4103 松山06:39~楊梅07:48；區間2143松山06:54~楊梅08:02；區間1127 松山07:17~楊梅08:26。

②自行開車4+2(車可停火車站後站楊梅棒壘球場附近)。
【工作人員】領騎：段公子 小隊長：淑芬、小雷  殿後：Alice Kao（工作人員請於08:10之前報到）

提醒事項：

①夏季炎熱請注意防曬及補水。

②騎全程的夥伴因為後半段會騎進大北坑風景區，山區道路有急陡坡請務必確認自己的騎車技術以及單車的狀況能否勝任，否則可騎半程無坡路段既可。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 5月20日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。
報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明※
一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。
二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。
※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！※

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2023/04/16 慢騎魔幻拱門畫框聖德宮(木柵) ★★★★☆

 

新北最夯打卡聖地，台灣也有歐洲神話中的絕美宮殿，獨特的石柱牌樓，在夕陽照射下宛如黃金神殿，台北盆地的城市美景盡收眼底

【活動路線】臺北市立動物園→106乙→深坑→石碇7-11錠富門市→碇南路→鹿窟事件紀念公園→光明禪寺→勤進路→汐止天秀宮→汐止聖德宮→勤進路→汐止→南港展覽館(全程約45公里，總爬升約622m，半天以上行程)。

【集合時間】2023/04/16 AM07:00 出發時間 AM07:30
【集合地點】臺北市立動物園

【交通方式】自行前往。
【工作人員】領騎：Alice 小隊長：Tony，Julie 殿後：小雷（工作人員請於07:00之前報到）

提醒事項：
①有陡下坡！需注意下滑！下滑時必須要保持安全距離及慢慢騎乘，必要時請牽車，安全第一。
②請務必注意確認自己是否可以應付極陡長坡下滑的安全騎乘操作能力喔！請確認後再報名，因為安全騎乘需自負責任。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 4月15日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎活動防疫規範：
慢騎夥伴應自主落實防疫措施，維持個人衛生好習慣。 有以下情況夥伴請暫時勿報名參加活動：有發燒、喉痛、頭疼、腹瀉、倦怠、流鼻水、嗅味覺異常、呼吸急促、呼吸道異常等症狀者。

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！

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2023/04/23 慢騎月眉濕地中庄吊橋 ★★★☆☆（延）

新北與桃園交界間的水岸鐵馬行~這次主角是「中庄吊橋」~沿著大漢溪右岸自行車道穿越三峽自行車道，往茅埔路接大溪方向，迎接而來就是連續爬坡往大尖湖鎮福宮(娘子坑觀景台) ，再努力一小段就到最高點，開始下滑往月眉人工溼地，雖然過了落雨松季節，水中倒影以及枯葉的落羽松也有一番不同的美景，接著來到了橫跨大漢溪的「中庄吊橋」，總長419公尺，也是全台最長的懸索式吊橋，供單車與人行使用的吊橋，步行其上可欣賞大漢溪的地質景觀。

【活動路線】新月橋→大漢溪右岸自行車道→三峽祖師廟→茅埔路→娘子坑農路→月眉人工濕地→中庄吊橋→中庄調整池→龍窯橋→新月橋(全程約55公里，總爬升約480公尺，半天以上行程)。

【集合時間】2023/04/23 AM08:10 出發時間 AM08:30
【集合地點】新月橋 (板橋端橋下)

【交通方式】①騎單車自行前往。②可搭捷運新莊站2號出口前往新月橋約600公尺。③開車夥伴可由”17號越堤道”至堤內，堤內有停車位。
【工作人員】領騎：賴庭萱 小隊長：小雷 殿後：Alice（工作人員請於08:00之前報到）

提醒事項：
台3線接近大溪市區前，路旁有小岔路通往月眉，下坡路陡峭，請更注意安全。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為4月22日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

慢騎活動防疫規範：
慢騎夥伴應自主落實防疫措施，維持個人衛生好習慣。 有以下情況夥伴請暫時勿報名參加活動：有發燒、喉痛、頭疼、腹瀉、倦怠、流鼻水、嗅味覺異常、呼吸急促、呼吸道異常等症狀者。

慢騎club活動報名規則：
(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)
※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)
建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。
※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。
※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式：請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。
通知：報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息
取消：要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用：本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明：參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您！

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。

2023/02/12翠峰櫻花農場賞花消脂騎 ★★★★☆

過年期間大家是不是被各種美食誘惑而吃多了呢 ?
該動起來了，跟著慢騎騎車消脂去，山林幽徑森呼吸練腳力，沿途櫻花盛開歡喜相迎。

【活動路線】捷運新店站→北宜公路→雙峰路→翠峰櫻花農場→湖興土雞山莊→花園新城→碧潭吊橋下廣場（全程騎行23公里，總爬升464m；總下降466m，半日行程）。

【車種限制】登山車、公路車。(不開放小折、小徑車報名)

【集合時間】2023/02/12 AM07:30 出發時間 AM08:00
【集合地點】捷運新店站(北新路側小七旁)

【交通方式】①搭捷運到新店站。②自行騎車前往。
【工作人員】領騎：小雷  小隊長：Alice  殿後：Julie（工作人員請於07:20之前報到）

提醒事項：

①冬季早上出門氣溫低加上山區道路有長下坡需注意保暖，請自備防寒防風風衣。

②山區道路上上下下也有急陡坡請務必確認自己的騎車技術以及單車的狀況能否勝任。

③沿途無補給點請務必自備。

PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為 2月11日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

疫情期間慢騎活動防疫規範：
慢騎夥伴應自主落實防疫措施，維持個人衛生好習慣。 有以下情況夥伴請暫時勿報名參加活動:
（1）目前為居家隔離、居家檢疫或居家自主健康管理者。
（2）有發燒、喉痛、頭疼、腹瀉、倦怠、流鼻水、嗅味覺異常、呼吸急促、呼吸道異常等症狀者。

慢騎club活動報名規則: 

(報名前請先詳閱報名規則，若您同意慢騎俱樂部之報名規則再進行填表報名)

※參加慢騎活動必備裝備: 安全帽、手套、水壺、車輛須有前後燈 ( 以上為必備)

建議裝備:太陽眼鏡(防風鏡)、備用內胎、零錢、悠遊卡、健保卡、打氣筒、簡易工具組、行動糧、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。

※活動當日檢查車輛，對安全有疑慮之車輛(安全條件:須有完整之前後煞車與前後燈、能安全操控之車輛)及無安全帽者謝絕參加當次騎車活動。

※本次活動因路況有大幅度的上下坡，本騎乘活動會經一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

報名方式: 請務必完整填寫下方活動報名表，有填寫完整資料者由慢騎Club事先辦理保險即完成報名手續。 未填寫完整資料者，謝絕參加。

通知:報名完成後請務必注意活動通知之email，或慢騎臉書社團之活動訊息

取消:要取消報名者請自行回到報名網站取消報名，請保留報名完成之email通知信(取消報名時會需要用到裡面的序號)

費用:本次活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。慢騎Club為非營利單位，長期推動安全騎車活動，為了各車友騎乘的安全及預防意外的發生，需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！活動當日繳交報名費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未出席者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。

※特別聲明:參加慢騎俱樂部之活動表示您已經同意以下聲明

一、慢騎俱樂部非營利單位騎車活動僅屬同好聯誼，若您有提供完整資料者我們會投保旅行平安險，騎車有其一定的風險!請自行斟酌個人體能與風險承受能力。

二、慢騎俱樂部的所有夥伴對活動進行屬義務協助，參與活動之同好對於活動中所發生之事故須自行負責，不得請求慢騎俱樂部協助活動人員對活動事故負賠償之責任。

※若您不同意以上聲明請自行取消報名，謝謝您

活動前將會email寄發行前通知，請大家注意信箱。