在進入初夏之際特意安排了一個距離適中、美食美景(周家蔥油餅、小卷米粉、陰陽海、象鼻岩、鼻頭角步道、潮境公園等)穿插其中的行程，讓夥伴們在疫情期間放鬆緊繃的步調來一趟黃金青春山海揭開夏日的序幕。
集合出發先到基隆著名在地小吃周家蔥油餅充充電，即轉向本次行程刻意安排的鍛鍊行程中正公園；另外規劃人氣打卡點鼻頭角及象鼻岩安排約7公里的步行路段，在一貫的騎車行程中再次放慢節奏，來趟徒步漫遊，以湛藍大海為背景的鼻頭國小、伸向天空的彩虹階梯、賦予新藝術生命的秘境營區及嘆為觀止的無敵海景；港澳深處岬角內，藏了一頭站立於大海上的古代岩石巨象，站在現場的夥伴絕對會佩服大自然雕塑的力量，沿途美麗的海岸更是會讓人忘了城市煩憂，非常舒服！在不忘初心的騎乘中又同時徒步欣賞美麗海岸風光呢，保證充實無比！
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| 集合地點 |
【活動路線】海洋廣場→周家蔥油餅(早餐)→中正公園→台灣水準原點→象鼻岩風景區(徒步行程)→陰陽海→鼻頭國小→鼻頭角步道(徒步行程)→南雅奇岩→蝙蝠洞公園→潮境公園→要塞司令官邸(誠品書店)→海洋廣場(全程騎行47.3公里，徒步6.6公里，總爬升約365公尺) 一日行程。
【集合時間】2022/07/09 AM07:50 出發時間 AM08:10
【集合地點】基隆海洋廣場
【集合地點】基隆海洋廣場
【交通方式】①搭台鐵1112車次區間車0623停板橋、0628停萬華、0635停台北、0642停松山、0646停南港、0652停汐科之 (人車同行)列車至基隆車站。②開車前來參加的夥伴，可至基隆火車站附近(背對車站門口)的基隆港務消隊西岸分隊之中山三路兩側路邊均可停車，不收費，距離往集合點約騎程5分鐘。
【工作人員】領騎：Nina Lee ; 小隊長：庭萱、孫信; 殿後：Dorothy（工作人員請於07:40之前報到）
【工作人員】領騎：Nina Lee ; 小隊長：庭萱、孫信; 殿後：Dorothy（工作人員請於07:40之前報到）
提醒事項：濱海公路無遮蔭夏天炎熱，請車友自行調節。
PS.★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為7月8日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★
疫情期間慢騎活動防疫規範:
慢騎夥伴應自主落實防疫措施，維持個人衛生好習慣，參加活動時務必戴口罩、勤洗手、保持社交距離。 有以下情況夥伴請暫時勿報名參加活動:
（1）目前為居家隔離、居家檢疫或居家自主健康管理者。
（2）有發燒、喉痛、頭疼、腹瀉、倦怠、流鼻水、嗅味覺異常、呼吸急促、呼吸道異常等症狀者。
自備安全帽、手套，適合自己車種備用內胎、打氣筒簡易工具組；攜帶水壺/行動糧/健保卡/太陽眼鏡/零錢（悠遊卡）、急救包（生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等），前一天檢查自行車胎壓是否充足、煞車系統是否正常，以確保騎車安全。 無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。參加本進階活動行程，須熟悉變速操控、騎過爬坡經驗者更能發揮、體驗騎車樂趣。 本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。
本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。
活動當日交保險費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！
報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿30人即止。 請於 7/08 週五中午前報名。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。
活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱。
報名規則
疫情期間慢騎活動防疫規範:
慢騎夥伴應自主落實防疫措施，維持個人衛生好習慣，參加活動時務必戴口罩、勤洗手、保持社交距離。 有以下情況夥伴請暫時勿報名參加活動:
（1）目前為居家隔離、居家檢疫或居家自主健康管理者。
（2）有發燒、喉痛、頭疼、腹瀉、倦怠、流鼻水、嗅味覺異常、呼吸急促、呼吸道異常等症狀者。
自備安全帽、手套，適合自己車種備用內胎、打氣筒簡易工具組；攜帶水壺/行動糧/健保卡/太陽眼鏡/零錢（悠遊卡）、急救包（生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等），前一天檢查自行車胎壓是否充足、煞車系統是否正常，以確保騎車安全。 無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。參加本進階活動行程，須熟悉變速操控、騎過爬坡經驗者更能發揮、體驗騎車樂趣。 本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。
本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議甚重考慮自身安全。
活動當日交保險費，已加入正式會員則免繳。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！
報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿30人即止。 請於 7/08 週五中午前報名。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。
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