2017/12/17 慢騎平等里小3P ★★★★☆

你還畏懼陽金3P嗎？怕時間不夠被關門嗎？不喜歡在時間壓力下騎車嗎？
時值冬日稍有寒意，先跟著慢騎輕輕鬆鬆的體驗陽明山小3P，沒有壓力 給你足夠休息時間，慢慢騎別怕被關門。
芒花正白 草木牛羊 ，藍天白雲 鐵馬輕騎， 適合膽小的你來挑戰，作為陽金3P的前哨站。

【活動路線】泰北高中→故宮→平等里1P→冷水坑2P→擎天崗(午餐休息)→中湖戰備道3P→竹子湖→陽明山公園→仰德大道(全程45K 總爬升約1400m)全天行程。

●午餐：擎天崗（午餐自理）

【集合時間】07:20 AM
【出發時間】07:40 AM
【集合出發地點】泰北高中
【交通方式】①直接騎車前往。②搭捷運至士林站。③4+2方式。

【工作人員】領騎：錫琪         小隊長：華榮、昭芸             殿後：本孚 （工作人員請於07:10AM之前報到）

【提醒事項】①時值冬日，天冷風大，加上山上氣候變化大， 請注意保暖及攜帶雨衣。②山上補給不易，請於出發前準備好行動午餐、補給及飲水，因僅冷水坑遊客中心有補給。③可報名車輛種類：登山車/公路車，但公路車下滑仍屬危險，還請審慎評估。（因山路陡峭或有濕滑，本此活動禁止小徑、小摺，造成不便，還請見諒！）

★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為12月16日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

報名規則：

自備安全帽、手套、內胎、打氣筒、簡易工具組、太陽眼鏡、零錢(悠遊卡)、水壺、行動糧、健保卡、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。 

無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。

本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全。 

活動當日繳交報名費。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！

報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿35人即止。 請於12/15 中午前報名。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。

活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱.

2018/03/04 慢騎五分山（延） ★★★★☆

  五分山位於台灣東北角瑞芳與平溪交界，山頂的地標中央氣象局氣象雷達站，視野極佳，天氣晴朗時可欣賞正北方青鬱尖聳的雞籠山、開闊碧藍的港灣海濱，與周邊遠方的基隆、瑞芳、平溪和汐止。四季景緻各具特色，春季偶於雨後出現雲海奇景；夏天的山嵐清風，遠眺近鄰各個山峰，景色壯麗；晚秋的白芒，如詩如畫在山巒間隨風搖曳；冬日霪雨連綿，常為雲霧繚繞若隱若現，充分展現了五分山自然之美。

  本次活動由七堵出發，從暖東峽谷循著人車稀少、景致清幽的東勢坑產業道路跨越基隆與新北交界，到八分寮牛奶埔創始老店品嚐豬腳麵線，補充體力後，沿著之字形的山路蜿蜒而上，攻頂後一路下滑，在十分派出所稍做停留，幸運的話還可以看到平溪線火車通過眼前，休息後爬上最後的緩坡經基平隧道回到八堵車站，結束一天精實的行程。

【活動路線】七堵火車站（東出口）→暖暖→東勢坑產業道路→106線→五分山→106線→台2丙→八堵火車站〈約46公里，總爬升約1015M〉 半天以上行程。

●午餐：牛奶埔豬腳麵線（午餐自理）

【集合時間】07:40 AM
【出發時間】08:00 AM
【集合出發地點】七堵火車站東出口（基隆市七堵區東新街2號之1）
【交通方式】①直接騎車前往。②搭火車至七堵站。③4+2方式。

【工作人員】領騎：昭芸        小隊長：華榮、錫琪                殿後：馬丁 （工作人員請於07:30AM之前報到）

【提醒事項】①請自行準備簡易補給&飲水。②山上天候變化大，除做好防曬準備外，亦請注意保暖。③可報名車輛種類：登山車/公路車，但公路車下滑仍屬危險，還請審慎評估。（因山路陡峭或有濕滑，本此活動禁止小徑、小摺，造成不便，還請見諒！）

去程火車時刻參考（松山站發車）：如圖一

 返程火車時刻參考（八堵站發車）：如圖二

★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為3月3日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

報名規則：

自備安全帽、手套、內胎、打氣筒、簡易工具組、太陽眼鏡、零錢(悠遊卡)、水壺、行動糧、健保卡、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。 

無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。

本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全。 

活動當日繳交報名費。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！

報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿35人即止。 請於3/2 中午前報名-《慢騎Club》活動 昭芸 以便統計人數作團體保險。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。

活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱.

2017/11/04 慢騎安農溪梅花湖 ★★☆☆☆

宜蘭縣三星鄉，除了熟知的三星蔥、上將梨之外，各位記得宜蘭也有一條森林鐵路貫穿整個三星鄉嗎？除了冬山河親水公園，各位知道三星鄉也有一條美麗的親水自行車道嗎？

我們將從羅東運動公園出發，順路拜訪「羅東森林鐵道」僅存的老火車站，回憶伐木時期的盛況。途中順道參訪有著「陳青天」之稱的「陳定南紀念園區」，從舊文件中瞻仰一代政治家的風範。

回程轉入安農溪畔的自行車道，河畔青青草、潺潺流水聲，交織成夏日最美好的風景。沿途經過落羽松秘境、張公圍親水公園、梅花湖風景區等美麗景點。最後回到羅東運動公園，看看水與綠的巧妙結合。



 



【活動路線】羅東運動公園→分洪堰風景區→大洲車站（7-11）→陳定南紀念園區→益得手座烘焙花園→三星公園→三星青蔥文化館（午餐）→安農溪自行車道→落羽松秘境→張公圍親水公園→梅花湖→羅東運動公園〈約40公里〉 半天以上行程。
●午餐：預計於三星用餐

【集合時間】07:30AM
【出發時間】07:45AM
【集合出發地點】羅東運動公園第二停車場（南入口，公正路）
【交通方式】請自行安排前往，例如：汽車4+2方式或是搭大眾運輸工具
【可報名車輛種類】 登山車 , 公路車 

【工作人員】領騎：Tony Wu      小隊長：Jane Liu、鄞爸           殿後：石斑 （工作人員請於07:20AM 之前報到）

【提醒事項】秋天天氣變化大，請帶風雨衣及做好防曬。

★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為11月03日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

報名規則：

自備安全帽、手套、內胎、打氣筒、簡易工具組、太陽眼鏡、零錢(悠遊卡)、水壺、行動糧、健保卡、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。 

無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。

本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全。 

活動當日繳交報名費。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！

報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿35人即止。 請於11/02 中午前報名-《慢騎Club》活動 昭芸 以便統計人數作團體保險。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。

活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱.

2017/10/22 來騎新埔 吃柿餅 賞古厝 ★★★☆☆

柿子紅了，九降風也跟著到來，這時新埔農家就要開始忙著採柿子曬柿子，三合院前架起的竹台曝曬著一篩又一篩柿子，鮮紅飽滿的柿子規律的排列在竹篩上不經意的營造出一片壯觀的場面，每每也吸引了眾多攝影愛好者來此朝聖。今年慢騎要再帶大家走這條經典的路線一睹曬柿子時的壯觀景象；另外新埔還保留眾多的客家大院，密集程度超乎想像，就讓我們看柿子、吃柿餅後順道來趟豐富的古厝巡禮。

【活動路線】湖口火車站→湖口老街→柿餅產地→新埔市區客家古厝巡禮→湖口火車站（全程約35公里）半天以上行程。
●午餐：在新埔市區開放自行用餐

【集合時間】07:40AM
【出發時間】08:10AM
【集合出發地點】湖口火車站


【交通方式】①4+2方式，湖口市郊有很多停車點，停好車再騎至集合點。②南下火車至湖口火車站：第1107次區間車(松山05:30~06:51湖口)，第1113次區間車(松山05:49~07:15湖口)，第1117次區間車(松山06:10~07:40湖口)，此三列區間車均為兩鐵列車，無需攜車袋。


【工作人員】領騎：Jeff Dai      小隊長：錫琪、馬丁、華榮            殿後：Tony Wu （工作人員請於07:20之前報到）

【提醒事項】①可報名車輛種類：以登山車、公路車為宜，禁止騎乘小摺。②為免蚊叮蟲螫，建議長袖衣著並請自備防蚊液。③請攜帶風雨衣。④全程無補給車請自行準備補給食物及水。

★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為10月21日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

報名規則：

自備安全帽、手套、內胎、打氣筒、簡易工具組、太陽眼鏡、零錢(悠遊卡)、水壺、行動糧、健保卡、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。 
無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全。 

活動當日繳交報名費。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！

報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿35人即止。 請於10/20中午前報名-《慢騎Club》活動 昭芸 以便統計人數作團體保險。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。

活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱.

2017/10/01 慢騎大漢溪濕地 都市叢林Off Road ★☆☆☆☆

穿梭林間草叢，在草皮碎石和軟土濕地上御風騎行，這是大台北河濱絕無僅有的一顆星Off road行程，探索濕地生態+河濱軟地Off road，半天騎遊一次擁有。

大漢溪右岸從江子翠往南，由華江、新海、浮洲、打鳥埤、城林，及左岸的鹿角溪等六大塊人工溼地，串聯出一條十餘公里的綠色廊道。這六大濕地當初是以現地取材、原樹保留方式建構，在隔離護育下不但成功展現多樣濕地風貌、和自然生態淨水功能，更已成為濕地文教的重要場域。

我們刻意離開自行車道，改進入濕地貼溪而行；身旁滿是綠蔭樹林、高莖植物，道路換成都市罕有的草皮碎石和軟泥濕土。在放慢腳步賞景、暢意Off road之際，請切記勿高聲喧嘩，以免驚擾原住棲息的鳥禽及水生小動物。

【活動路線】華江橋→華江溼地→新海溼地→浮洲溼地→板橋環保公園→溪洲運動河濱公園→打鳥埤溼地→城林溼地→新月橋（全程約26公里，半天行程）。

●午餐：新月橋新莊端廟街自行用餐及解散。

【集合時間】07:30AM
【出發時間】08:00AM 
【集合出發地點】自行車華江租借站（華江橋下板橋端）

【交通方式】①汽車4+2：華江橋下車租借站旁停車場，收費一小時＄20。②自行騎車前往集合點。③捷運：板南線江子翠站3號出口（有電梯），沿文化路至華江橋，騎橋下右側道路，遇環河路牽車上引道即至堤外集合點（路程約10分鐘）。

【工作人員】領騎：Jane Liu       小隊長：鄞爸、Athena 羅           殿後：馬丁 （工作人員請於07:20之前報到）

【提醒事項】①沿途無餐食補給點，回到新月橋午餐可能已下午1點左右，請事先自備簡易輕食，以便臨時解饑。②無遮蔭，如天氣炎熱，請注意防曬和補充水份。③可報名車輛種類：登山車，因全程Off road，以巧克力胎為宜；公路車及小摺車，恕婉謝。④為防濕地蚊叮蟲螫，請務必穿著長袖長褲。⑤請攜帶風雨衣。

★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為9月30日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

報名規則：

自備安全帽、手套、內胎、打氣筒、簡易工具組、太陽眼鏡、零錢(悠遊卡)、水壺、行動糧、健保卡、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。 
無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全。 

活動當日繳交報名費。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！

報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿35人即止。 請於09/29中午前報名-《慢騎Club》活動 昭芸 以便統計人數作團體保險。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。

活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱.

2017/09/10 嬉遊三坑自行車道 ★☆☆☆☆

嬉遊三坑自行車道，穿梭在黃金稻田中，沿途韭菜花盛開，順遊古早糯米虹橋、昔日龍潭第一街─三坑老街、三坑子聚落信仰中心─永福宮、百年紅磚古厝青錢第、綠波粼粼的石門大圳、巴洛克風格的大溪橋及二級古蹟李騰芳古厝，品嘗傳統豆花、冰滴咖啡及道地的客家菜包，全程約16公里平緩無陡坡，飽覽田園風光的超級休閒路線！

【活動路線】大溪橋→三坑老街→李騰芳古厝→大溪橋（全程約16公里，半天行程）。
●午餐：大溪老街自行用餐

【集合時間】07:30 AM
【出發時間】07:45 AM
【集合出發地點】大溪橋停車場

【交通方式】①汽車4+2。②自行騎車前往。

【工作人員】領騎：Victoria        小隊長：AGU、本孚               殿後：華榮 （工作人員請於07:20之前報到）

【提醒事項】①路線經鄉間小路補給不易，請事先準備食物及水。②天氣炎熱，請注意防曬和補充水份。③可報名車輛種類：無限制。 

★★★活動的最新動態請關注FB慢騎社團網站（https://www.facebook.com/groups/slowridec/），活動最後變動通知時間為9月9日晚上10:00，如活動取消，將不再另行以簡訊通知，出發前請務必注意網站訊息，以免向隅！謝謝大家的配合！★★★

報名規則：

自備安全帽、手套、內胎、打氣筒、簡易工具組、太陽眼鏡、零錢(悠遊卡)、水壺、行動糧、健保卡、急救包(生理食鹽水/棉棒/優碘棉片等)，前一天檢查車胎壓確定打足、煞車是否順暢。 
無安全帽與前後燈(視狀況加入)者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛須有完整之前後煞車。本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與；未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。報名前請自行謹慎斟酌評估自身體能狀況。

本活動收取費用100元，其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。欲報名者如有上列上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全。 

活動當日繳交報名費。未於活動報名截止日前取消或當天因故未參加者請務必補繳(因保險費用在活動前須先墊付)。慢騎Club長期推動活動，非營利單位，為了各車友騎乘的安全及意外的發生需收取保險費支付，尚祈諸位車友理解！

報名方式: 請填寫下方活動報名表，即完成報名手續，並由慢騎Club事先辦理保險；活動名額滿35人即止。 請於09/08中午前報名-《慢騎Club》活動 昭芸 以便統計人數作團體保險。 未填寫完整保險資料且完成報名者，謝絕參加。

活動前將寄發行前通知，請大家注意信箱.